اهم المحتويات
وقت القراءه 9 دقايق
العادات السيئة دائما تبطئ تقدمنا. إذا كانت هذه عادة سيئة في الحياة الشخصية والفردية ، يؤدي إلى إبطاء سرعة نمونا الفردي ؛ و إذا كانت هذه عادة خاطئة في دراستنا ، سوف يقلل من مقدار التعلم وسرعة دراستنا. على أي حال ، من أجل التقدم ، يجب أن نستبدل عاداتنا السيئة بعادات جيدة. لهذا السبب قررنا الكتابة عن العادات الخاطئة عند الدراسة في هذا المقال.
فوائد الدراسة بصورة صحيحه
1. توسيع المعرفة: تساعد الدراسة في اكتساب المعرفة والمهارات في مجالات مختلفة، مما يساهم في توسيع آفاقك وفهمك الأعمق للعالم من حولك.
2. التنمية الشخصية: تعزز الدراسة التنمية الشخصية، حيث تساهم في تنمية مهارات التحليل والتفكير النقدي والإبداع، وتعزز قدراتك في التواصل وحل المشكلات.
3. زيادة فرص العمل: تساعد الدراسة على زيادة فرص العمل وتحسين الفرص الوظيفية، حيث تكتسب المؤهلات والمهارات التي يبحث عنها أصحاب العمل وتتمتع بمزيد من التنافسية في سوق العمل.
4. تحقيق الذات: تساعد الدراسة في تحقيق طموحاتك الشخصية وتطوير إمكاناتك، حيث تمنحك الفرصة لمتابعة شغفك واكتشاف مجالات جديدة وتحقيق النجاح الشخصي.
5. تواصل وتوسع الشبكة الاجتماعية: تسهم الدراسة في التواصل مع زملاء الدراسة والمعلمين والأساتذة والمحاضرين، مما يفتح الأبواب للتعلم من خبرات الآخرين وبناء علاقات اجتماعية ومهنية قيمة.
لاحظ أن هذه النقاط تعتبر عامة وقد تختلف بحسب السياق الدراسي والاهتمامات الشخصية.
“أهمية التركيز وترتيب الأولويات في الدراسة لا يمكن تجاهلها. للأسف، يوجد بعض العادات الغلط التي يقع فيها الطلاب وتؤثر سلبًا على تجربتهم الدراسية.
حسن العبيدي
نقطة مهمة حول العادات الخاطئة عند الدراسة
قبل أن نذهب إلى عادات الدراسة الخاطئة وكيفية تصحيحها ، من الجيد أن نعرف أن هذه النصائح مفيدة لأولئك الذين لا يتطلعون إلى الدراسة في ليلة الامتحان. في الواقع ، باستخدام هذه النصائح ، يمكنك تغيير أسلوب الدراسة وطريقتها. إذا كنت تبحث عن حلول ليلة الامتحان ، فاقرأ مقال كيف تدرس في ليلة الامتحان .
1- دراسة ماراثون!
أول خطأ شائع في الدراسة هو شيء ارتكبناه جميعًا تقريبًا ، أو فعلناه على الأقل في مرحلة ما. يحدث هذا الخطأ عندما تجد ركنًا مريحًا للمذاكرة. مكان لا تزعجك فيه ضوضاء إضافية أو يشتت انتباهك. لذلك قررت البقاء هناك لبضع ساعات والدراسة بجد!
للوهلة الأولى ، هذا القرار منطقي وصحيح تمامًا. لكن الكارثة تحدث فقط عندما تعتقد أن كل شيء على ما يرام! الدراسة مثل عداء الماراثون دون انقطاع هي أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه.
لا يهم إذا كنت تدرس لامتحان العام المقبل ، أو إذا كنت بحاجة للتحضير لامتحان الغد. ما لم يكن بإمكانك أن تأخذ بضع دقائق للراحة أثناء الدراسة ، فإن فرصك في النجاح ضئيلة.
حل:
أفضل شيء هو أن تمنح نفسك استراحة لمدة 5 دقائق كل 25 دقيقة. هذه هي تقنية بومودورو . لا تقلق بشأن نفاد الوقت لأنه باستخدام هذا النمط يمكنك تذكر ما تدرسه مباشرة. أثناء الدراسة بدون توقف وبدون راحة ، فإنك تتعب عقلك فقط.
2- دراسة الانتحارية !
عندما كنت طالبًا كان لدي صديق درس الانتحار! ماذا يعني ذلك؟ حسنًا ، صديقي هذا ، بدلاً من دراسة المواد طوال الفصل الدراسي ، ذهب دائمًا إلى الدروس في اللحظات الأخيرة وفي ليلة الامتحان. ربما حتى أنت نفسك ترتكب مثل هذا الخطأ. حشر الدروس وعدم دراستها سيضع الكثير من الضغط عليك.
بادئ ذي بدء ، يكاد يكون من المستحيل دراسة ما تعلمته خلال فصل دراسي في ليلة واحدة فقط. لهذا السبب تشعر بالقلق ، وحتى إمكانية التعلم أقل في ليلة الامتحان. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال قراءة المواد خلال الفصل الدراسي ، لديك الفرصة لمراجعتها مرارًا وتكرارًا. لذا بدلاً من الدراسة بطريقة انتحارية ، اختر الدراسة التدريجية.
حل:
للتعامل مع هذا الخطأ الشائع في الدراسة ، يمكنك استخدام منحنى النسيان Ebbinghaus. اقتراحي هو أنه من خلال النقر على الرابط أدناه وقراءة هذه المقالة ، قم بدراسة ومراجعة محتويات الدرس وفقًا لذلك.
3- طريقة كتابة الملاحظات الغلط
لا أعرف عنك ، لكن كان لدي أصدقاء في الكلية والمدرسة الثانوية لم يستخدموا أي طريقة محددة للتلخيص أو تدوين الملاحظات. كان فنهم الوحيد هو أخذ علامة فسفورية وتمييز جميع الأجزاء التي تبدو مهمة بها. بالطبع عندما فتحت كتاب هؤلاء الناس ظننت أن هناك قنبلة ملونة في المنتصف! لماذا؟ لأنهم يشيرون إلى كل نص الكتاب تقريبًا.
سيؤدي الاستخدام المفرط لهذه العلامات إلى إجهاد عينيك مبكرًا عند قراءة نص كتاب أو كتيب. أيضًا ، لن تفهم بعد الآن الفرق بين الأجزاء المهمة والأجزاء الأخرى من الكتاب!
حل:
ليس من الخطأ استخدام سحر الإشارة الأنثوي ، أو الفوسفور ، ولكن فقط إذا عرفنا كيفية استخدامه بشكل صحيح. اقتراحي هو التعرف على التقنيات المتاحة من خلال قراءة مقال أسلوب الكتابة الموجزة والاستفادة منها.
4- الدراسة العشوائية
كم مرة قررت الدراسة من السبت وفشلت فيها ؟! لماذا تعتقد أننا فشلنا في القيام بذلك؟ السبب بسيط ، لأننا في معظم الأوقات لا نخطط لبدء الدراسة على الإطلاق! ما أعنيه بالتخطيط ليس مجرد تكرار الجملة: “حسنًا ، سأدرس الفيزياء بالتأكيد غدًا”! بدلاً من ذلك ، كان يجب أن تحدد الجزء الذي ستدرسه وحتى الوقت الذي تنوي قضاءه فيه.
والأهم من ذلك ، يجب ألا يغطي جدولك يومًا واحدًا فقط! يجب أن تكون قد خططت لنفسك قبل أسبوع على الأقل. بالطبع ، حتى ذلك الحين ، تفشل بعض البرامج.
حل:
إذا كنت ترغب في الحصول على برنامج جيد وقابل للتنفيذ للدراسة ، فعليك الانتباه إلى هذه النقاط:
- تأكد من تخصيص وقت للراحة.
- التزم بخطتك.
- لا تفرط في ذلك ، يجب أن تكون خطتك منطقية وقابلة للتطبيق.
- إعطاء الأولوية للمحتوى.
- والأهم من ذلك ، التخطيط على المدى القصير والطويل.
5- محيط الدراسة !
لقد حاولنا جميعًا مرة واحدة على الأقل متابعة فريق كرة القدم المفضل لدينا أثناء الدراسة لاختبار الرياضيات. أو إذا أردنا الدراسة في الاستقبال مع أفراد الأسرة الآخرين. خاصة إذا جاء ضيف مثل ابن عمنا العزيز إلى منزلنا! عادة خاطئة أخرى في الدراسة هي أننا ندرس في بيئة غير مناسبة.
الدراسة في البيئات المزدحمة تقلل تركيزنا بشكل كبير. طالما أننا لا نركز أثناء الدراسة ، فسوف ينخفض تعلمنا بشكل كبير! في الواقع ، لا يستطيع دماغنا القيام بأكثر من مهمة واحدة في نفس الوقت. لذلك ، عندما يتشتت انتباهنا ، تنخفض الجودة الإجمالية لعملنا.
حل:
بناءً على الخطة التي وضعتها مسبقًا ، اختر مكانًا جيدًا ومريحًا للدراسة. تذكر أن المكان الذي تختاره يجب أن يكون بعيدًا عن الضوضاء وأي شيء يشتت انتباهك قدر الإمكان. تعد الدراسة في المكتبة أيضًا خيارًا رائعًا ، بشرط ألا تنسى الراحة!
6- دراسة فردية
بالطبع ، الدراسة وحدها ليست بالأمر السيئ. لكن ماذا لو لم تفهم جزءًا من المحتوى؟ هل تتجاهله ببساطة؟ أم أنك تحاول تعلمها بقضاء الكثير من الوقت؟ حسنًا ، هذه هي المشكلة ، في الواقع يفضل البعض منا الدراسة بمفرده دون طلب المساعدة من الأصدقاء أو المعلمين أو أي شخص آخر. بينما في بعض الأحيان يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يعلمونا بسهولة موضوعًا يصعب علينا فهمه وتعلمه. لذلك من الأفضل عدم الإصرار على هذا الخطأ الشائع عند الدراسة.
حاول أن تجد منافس تدريب لنفسك! صديق لا يرافقك فقط في تعلم مواد جديدة ، ولكنه يشجعك أيضًا على التعامل مع المواد. بالإضافة إلى ذلك ، كما قلنا ، فإن أحد الأشياء التي تساعدك على تعلم المادة بشكل أفضل هو تعليمها للآخرين. يمكنك دمج المادة في ذهنك بشكل أفضل من خلال تعليم صديقك أو عائلتك ما تعلمته. للتعرف على الفوائد الأخرى لهذا النوع من الدراسة .
7- دراسة غير مقيدة!
ربما لديك سؤال ما هي الدراسة الأخرى غير المقاسة ؟! لدى الكثير منا عادة قراءة الدروس فقط أثناء الدراسة للامتحان. إذا أزعجنا أنفسنا كثيرًا ، فقد يكون لدينا ملاحظات غير صحيحة. لكن هل تعتقد أن هذه كافية؟ هل يكفي تعلم مواد مثل الرياضيات والفيزياء والكيمياء وأي مقرر حوسبة آخر بمجرد قراءتها؟ بالطبع لا!
حتى تقيس معرفتك ومعدل التعلم الخاص بك ، لا يمكنك التأكد مما إذا كنت قد تعلمت ذلك أم لا! في الواقع ، فإن أفضل طريقة لزيادة الاستعداد للمشاركة في الاختبارات المختلفة هي التدرب. للنجاح في الاختبار ، يجب أن تجيب على نماذج الأسئلة الخاصة به.
حل:
تأكد من حل التمارين المتعلقة بالقسم الذي درسته بعد الانتهاء من كل قسم أو في نهاية كل جلسة دراسة. بهذه الطريقة ، ستدرك نقاط قوتك وضعفك ، وستثبت الدراسة في عقلك.
إقرأ المزيد: ما هو هرم التعلم + ما هو الفرق بين التعلم و الحفظ
8- دراسة يمكن التخلص منها!
هذا يعني الدراسة لمرة واحدة ، والتي تصادف أنها واحدة من أكبر الأخطاء في الدراسة. هذا النوع من الدراسة لا يعلمنا أي شيء في الواقع. بدلاً من ذلك ، نحتفظ بالأشياء لمدة 24 ساعة كحد أقصى لوضعها على الورق. حتى الآن ، كان لدينا وهم التعلم واعتقدنا أن ما نقرأه سيبقى في أذهاننا إلى الأبد. بينما التعلم الحقيقي يحدث بشكل تدريجي!
حل:
أفضل طريقة هو ما قلناه من قبل. يجب عليك قراءة المادة بشكل تدريجي ومراجعتها باستمرار.
“الدراسة كالماء الجاري في النهر، إنها تروي العقول وتنمي الأفكار. تشبه الدراسة الشمس التي تنير الطريق، حيث تزودنا بالمعرفة والتعليم لنتقدم ونحقق التفوق. فكما يحتاج الزهر إلى الماء لكي ينمو ويزهر، فإننا بدورنا نحتاج إلى الدراسة لتطوير قدراتنا وتحقيق أحلامنا. فلنغرق في بحر العلم ونبحر في رحلة الاكتشاف والتعلم، لأن الدراسة هي المفتاح الذي يفتح لنا أبواب المستقبل والنجاح.”
9- الدراسة على الانستغرام!
بعد رؤية هذا العنوان ، يجب أن تكون قد سألت نفسك عما إذا كان من الممكن الدراسة على Instagram؟! لا ، ولكن هل يمكنك الدراسة والتواجد على Instagram في نفس الوقت! من أسوأ العادات السيئة للدراسة ، هو الانتباه إلى عوامل التشتيت مثل الشبكات الاجتماعية أو أي شيء آخر. ولكن ما الذي يجب أن نفعله حتى لا يتشتت انتباهنا أثناء الدراسة ونبقى مركزين؟ حسنًا ، فقط قم بإزالة الانحرافات!
إذا كنت من النوع الذي يزور Instagram أو Telegram أو أي شبكة اجتماعية اخرى أخرى أثناء فترات الراحة أثناء الدراسة ، فمن الأفضل التوقف عن هذه العادة. لأنه قبل أن تعرفه ، ستقضي بضع ساعات في استكشاف هذه المساحة!
حل:
ضع هاتفك المحمول في الوضع الصامت ويفضل قطع اتصالك بالإنترنت. أفضل شيء هو تخصيص وقت لاستخدام هاتفك المحمول أو الكمبيوتر والجهاز اللوحي تمامًا كما تحدد وقتًا للدراسة. بهذه الطريقة لن يتشتت انتباهك أثناء الدراسة ، ويمكنك الاستمتاع بتصفح المساحة الافتراضية عندما تتاح لك الفرصة.
10- الأكل والشرب
بالطبع ، نحن بحاجة إلى الماء والغذاء للبقاء على قيد الحياة وتوفير الطاقة اللازمة للدراسة. لكن هل كل طعام وشراب مناسب لنا أثناء الدراسة؟ بالطبع لا ، فالأطعمة مثل رقائق البطاطس تجعلك تشعر بالعطش. تضيف مشروبات الطاقة أيضًا الكثير من الكافيين إلى جسمك. ربما تجعلك زجاجة من مشروب الطاقة تشعر بالنعاس ، لكنها ستزيد من إجهادك بما يتناسب مع الكافيين الذي يجلبه إلى جسمك. الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة تسبب مشاكل في المعدة بسبب صعوبة الهضم. نتيجة لذلك ، يتجمع المزيد من الدم حول المعدة ويصل أقل إلى عقلك! أخيرًا ، سوف تغفو ولن تكون قادرًا على الدراسة جيدًا.
حل:
من الأفضل استبدال البطاطس المقلية والنفخات بالمكسرات والتمر والأطعمة الصحية. أيضًا ، بدلاً من استخدام السكريات الاصطناعية مثل المشروبات الغازية ، استخدم الموز والتوت المجفف والسكريات الطبيعية الأخرى التي لها تأثير أطول وأطول.
11- الدراسة بطريقة خاطئة
ربما يكون آخر شيء هو الأهم ولسوء الحظ أسوأ عادة الأخطاء عند الدراسة والدراسة بشكل عام. لا يزال الكثير منا يدرسون بنفس الطريقة التي تعلمناها في سنتنا الأولى من المدرسة الابتدائية. لا يجعلنا هذا العمل متعبًا أثناء الدراسة فحسب ، بل يجعلنا أيضًا غير قادرين على دراسة وتعلم مواد الدورة التدريبية في الوقت المحدد. لسوء الحظ ، لم يسعى أي شخص في أي وقت من مراحل نظام التعليم إلى تحسين طرق الدراسة والتعلم لدينا. بينما بمساعدة طرق الدراسة والتعلم ، يمكننا الاستمتاع بالقراءة والدراسة والحصول على النتائج.
حل:
سيساعدنا الإلمام بالتقنيات والمهارات مثل القراءة السريعة والتخطيط الذهني ليس فقط على القراءة بشكل أسرع وأفضل من ذي قبل ، ولكن أيضًا على تذكر ما نقرأه بسهولة أكبر. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن القراءة السريعة ، يمكنك النقر فوق الارتباط أدناه.
ما هي القراءه السريعه العصبية
“اكتشف قوة القراءة السريعة وغير حياتك بشكل مذهل! هل تعبت من إنفاق ساعات طويلة في قراءة الكتب والمقالات؟ هل ترغب في زيادة سرعة قراءتك وفهمك للمحتوى بشكل مدهش؟ انضم إلينا الآن لتتعلم تقنيات القراءة السريعة المبتكرة وتضاعف إنتاجيتك بلا حدود! ستتعلم كيفية استخدام تقنياتنا المثبتة علميًا لتسريع معدل قراءتك وتحسين استيعابك للمعلومات. احصل على المعرفة الضرورية في نصف الوقت واستفد من وقتك الثمين لأمور أخرى. انضم إلينا الآن واكتشف كيف يمكن للقراءة السريعة تحويل حياتك بشكل كبير! انقر على زر التسجيل الآن للاستفادة من العرض الحصري لفترة محدودة!”
ادناه مجموعة مصادر من جامعات عالمية تؤكد اهمية القراءه السريعة
- “The Benefits of Speed Reading and How to Get Started” – من موقع Lifehack.org.
- “The Science Behind Speed Reading” – من موقع Psychology Today.
- “Speed Reading: Techniques and Strategies for Success” – من موقع Verywell Mind.
- “The Power of Speed Reading” – من موقع Forbes.
- “Speed Reading: Myth vs. Reality” – من موقع Harvard Business Review.
التنبيه: الدراسة النشطة: الفوائد وكيفية تحقيق التعلم الديناميكي - نادي العقل